Chetumal, Quintana Roo a 29 de mayo de 2023.- El Magistrado Presidente del Tribunal Electoral de Quintana Roo, Sergio Avilés Demeneghi; la Magistrada Claudia Carrillo Gasca, la Magistrada en Funciones, Maogany Crystel Acopa Contreras y personal de este órgano jurisdiccional participaron en el curso “Buenos hábitos de la salud mental”, con el cual concluye el Taller “Paquete Preventivo en Salud Mental para el Manejo de Estrés”, que ofreció la Secretaría de Salud del Estado de Quintana Roo.

La ponente en esta ocasión fue Marian Alejandra Itzá Lizama del Departamento de Salud Mental y Adicciones, quien recomendó como hábitos saludables: La adopción de una dieta saludable, el hábito de realizar ejercicio frecuentemente y respetar los horarios del sueño entre 6 a 8 horas. Asimismo, reiteró la importancia de cuidar la salud mental, dado que es la base para asegurar el bienestar general de las personas y puedan afrontar el estrés normal de la vida, trabajar y contribuir en su comunidad.

Al concluir este evento en el Centro de Capacitación e Investigación Electoral, la Jefa de la Unidad de Capacitación e Investigación, Olga Tathiana González Morga fue la encargada de entregar el reconocimiento a la ponente y agradecer a la Secretaría de Salud del Estado el acompañamiento para la realización de dicho taller a lo largo de 4 fechas: 8, 15, 22 y 29 de mayo.

Cabe señalar, que el taller está enfocado en establecer herramientas de desarrollo personal y el abordaje de la salud mental a nivel personal, para el manejo de estrés laboral.